1.Bireysel ve Grupla Psikolojik Danışma Çalışmaları
Öğrencilerin kendilerini daha iyi tanımalarına, davranışlarını anlamalarına ve kendilerini geliştirmelerine yardım eden, danışman ve öğrenci arasındaki birebir ve gizlilik esasına dayalı bir süreçtir. Bireysel psikolojik danışma oturumları 50 dakika olup haftada en az bir kez gerçekleştirilmektedir.
Grupla psikolojik danışma bireyin kendini tanıması, kendini anlaması, problemlerini çözmede daha çok güç ve güven kazanması, başkalarını daha iyi tanıyabilmesi, daha iyi iletişim becerileri kazanabilmesi, yeni sosyal beceriler elde etmesi, daha bağımsız ve olgun davranabilmesi vb. amacıyla yürütülen, gizlilik esasına dayanan grup sürecidir. 10-15 kişiden oluşan grup, haftada 1,5 saat olmak üzere her hafta düzenli olarak bir araya gelmektedir. Grup çalışmaları, merkezimiz grup odasında gerçekleştirilmektedir.
2. Koruyucu Ruh Sağlığı Çalışmaları
Öğrencilerin sosyal, zihinsel ve duygusal gelişimlerine yardımcı olmayı, herhangi bir sorun yaşanmadan önce önleyici olmayı hedefleyen çalışmalardır. Bu amaçla Psikoeğitim grupları, atölye çalışmaları ve seminerler düzenlenmektedir.
2.1.Çalışma Grupları: Öğrencilere çeşitli konularda bilgi ve beceri kazandırmaya yönelik önleyici ve gelişimsel gruplardır.
Aşağıda merkezimizde yürütülmekte olan çalışma gruplarıyla ilgili kısaca bilgi verilmiştir:
Etkili İletişim Becerileri Geliştirme: Bireylerin kendilerini doğru ve açık bir şekilde ifade edebilmelerini, karşılıklı anlayışı güçlendirmelerini ve sağlıklı iletişim kurma becerilerini geliştirmeyi amaçlamaktadır.
Sunum Kaygısını Yönetebilme Becerileri: Sunum yaparken ortaya çıkan kaygıyı anlamaya, bu kaygıyı yönetmeye yönelik beceriler geliştirmeye ve öğrencilerin kendilerini daha rahat ifade edebilmelerine destek olmayı hedeflemektedir.
Öfke Yönetimi: Öğrencilerin kızgınlık ve öfke duygularıyla yapıcı bir şekilde baş edebilmeleri için gerekli bilgi ve becerileri kazandırmayı yardımcı olmayı amaçlayan çalışma grubudur.
Sınav Kaygısı: Yoğun sınav kaygısı nedeniyle, edindikleri bilgileri sınav esnasında etkin bir şekilde kullanamayan öğrencilere yardım etmeyi amaçlayan çalışma grubudur.
Stresi Yönetebilme ve Mindfulness: Gündelik yaşamda sık sık ortaya çıkabilen stres faktörleriyle baş etmeye yardımcı olacak çeşitli becerilerin kazandırılmasını amaçlayan çalışma grubudur.
Üniversite Yaşamına Uyum ve Yaşam Becerileri: Üniversiteye yeni başlayan öğrencilere üniversite yaşamına uyum sağlamalarına yardım etmeyi amaçlayan çalışma grubudur.
2.2.Seminerler: Merkezimiz tarafından öğrencilerin kişisel gelişimlerine yönelik düzenlenen seminer konuları verilmektedir. Merkezimiz tarafından verilen seminer konu başlıklarından örnekler aşağıda sunulmuştur.
3. Konsültasyon Çalışmaları
Öğrencilere sunulan hizmetlerin etkililiğini artırmak amacıyla akademik, idari birimler ve alandaki uzmanlarla işbirliği içinde çalışılmaktadır. Gerektiğinde üniversitedeki akademik ve idari birimlere psikoloji ile ilgili konularda seminer/eğitim verilmektedir. Aşağıda seminer/eğitim konularından bazıları belirtilmiştir:
4. Hizmet-içi Eğitim
PDRM uzman personeli kendi içinde ya da dışarıdan alarak gerçekleştirdiği eğitim çalışmalarıdır.
5. Araştırma ve Geliştirme Çalışmaları
Üniversite öğrencilerinin değişen ihtiyaçlarını belirleyerek merkez faaliyetlerini planlamak ve oluşturmak amacıyla yürütülen bilimsel çalışmalardır.
6. Bilimsel Etkinlikler
PDRM uzmanları meslek alanıyla ilgili kongre, sempozyum ve seminer gibi bilimsel etkinliklere katılmakta ve üniversitemizde bu tür etkinlikleri düzenlemektedir.
7. Toplam Kalite Yönetimi Çalışmaları
Merkezimizde yürütülen çalışmalar TS EN ISO 9001:2015 KYS kapsamında yürütülmektedir.
